青少年首次遗精应如何应对

青少年首次遗精，要注意清洁、调整心态等。包括清洁局部、及时排尿、正确认知、选择合适内衣、保持良好作息。1.清洁局部：用卫生纸清除排出物，清洁皮肤，避免感染。2.及时排尿：清晨及时排尿，冲洗尿道内残余精液，清洁生殖道。3.正确认知：明白遗精是正常生理现象，不要有心理负担。4.选择合适内衣：穿着宽松舒适的内裤，减少对生殖器官的刺激。5.保持良好作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。总之，青少年首次遗精不必过于紧张，做好上述方面即可。

2024-09-27 04:02:04