晚上睡觉老是遗精怎么办？

遗精在夜间发生，通常与性梦有关，属于正常的生理现象。若频繁发生，可能与精神紧张、前列腺炎、包皮过长、性生活过度、睡眠姿势不当等因素相关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.精神因素：过度焦虑、紧张或性幻想频繁，容易诱发遗精。建议调整心态，适当参与体育活动，保持乐观心态。2.前列腺炎：炎症刺激可能导致遗精。若有尿频、尿急等症状，应考虑是否存在前列腺炎，需就医检查。3.包皮过长：包皮过长可能藏污纳垢，引起局部刺激，间接导致遗精。必要时，可考虑包皮环切手术。4.性生活过度：频繁手淫或性生活可能导致性器官长期处于充血状态，增加遗精的可能性。适度控制频率，保持性生活的平衡。5.睡眠姿势：仰卧睡眠时，阴茎可能受到压迫，刺激引发遗精。改变睡姿，侧卧可减少此类情况的发生。面对频繁遗精的情况，首先应排除精神因素的影响，调整生活方式，若症状持续，伴有其他不适，应及时就医，以排除前列腺炎等疾病的可能性。

2018-04-20 10:37:00