问题描述：缺铁贫血吃什么食物补血
您好，缺铁贫血可以吃的食物一般有红枣，各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等。海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。但是应注意避免饭后饮茶。因为茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。
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