缺铁性贫血吃什么补血快

2018-04-04 08:35:00

问题描述:缺铁性贫血吃什么补血快

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

您好,缺铁性贫血想要补血快一些建议应摄入大量含有铁元素的食物。我们生活中含铁的食物很多,如动物血、动物内脏,猪肝、牛肉等、除了这个黑色食物也补血,黑芝麻、黑木耳、红枣都是补铁补血的好食材。另外做饭的锅最好用铁锅。

2018-04-04 09:36:00

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