肥胖导致月经不调应如何处理

肥胖引起月经不调，可从控制体重、调整饮食、规律作息、药物治疗、心理调节等方面改善。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制体重：通过适量运动，如慢跑、游泳等，增加能量消耗，减少脂肪堆积。2.调整饮食：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于内分泌平衡。4.药物治疗：可在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮，雌激素类药物如戊酸雌二醇，复方短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片等。5.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张。肥胖引起的月经不调通过综合调理多能改善，若症状持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊。

2018-04-16 12:40:00