如何正确喝蜂蜜水实现减肥美容

正确喝蜂蜜水减肥美容，需注意时间、水温、搭配、饮用量、频率等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.时间：晨起空腹喝，促进肠道蠕动。2.水温：用40℃左右温水，避免营养流失。3.搭配：可搭配柠檬片，增强美容效果。4.饮用量：每天1-2杯，约200毫升。5.频率：不宜天天喝，每周3-4次。合理饮用蜂蜜水对减肥美容有一定帮助，但要结合健康饮食和适量运动。

2018-04-24 20:37:00