肝不好适合吃哪些水果来养护？

肝不好时，适当吃水果有益，如香蕉、葡萄、草莓、苹果、橙子等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.香蕉：富含维生素和钾，能促进肝细胞修复。2.葡萄：抗氧化成分有助于减轻肝脏负担。3.草莓：维生素C丰富，增强肝脏解毒功能。4.苹果：含纤维素，利于肝脏代谢。5.橙子：富含维生素C和类黄酮，对肝脏有保护作用。总之，选择适合的水果对肝脏养护有一定帮助，但不能替代专业治疗。

2018-06-04 08:26:29