月经期间的保健知识及能否吃香蕉

月经期间的保健至关重要，包括饮食、休息、保暖、情绪等方面。香蕉可以适量吃。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：以清淡为主，多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶类等。避免生冷、辛辣、油腻食物。2.休息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。3.保暖：注意腹部、腰部保暖，可使用热水袋。4.卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。5.运动：可进行适量的轻度运动，如散步。6.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。做好月经期间的保健，有助于减少不适，维持身体健康。

2018-12-27 16:09:51

你好，山楂麦曲颗粒为有助于消食药物，由于患者为8个月的宝宝，脏器还比较娇嫩，不建议长期服用。意见建议：建议你去中医院儿科做进一步检查，根据望闻问切及检查结果，明确诊断，确定是否需要服用该药物，在医生指导下正确服用药物治疗，平时注意规律生活，合理饮食。

2018-06-12 20:51:17