儿童重度肥胖应如何应对？

儿童重度肥胖需要综合考虑饮食、运动、心理、疾病、家庭环境等因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜和水果。2.运动：每天保证适量有氧运动，如慢跑、游泳。3.心理：关注孩子心理状态，避免因肥胖产生自卑。4.疾病：排查内分泌疾病导致肥胖的可能。5.家庭环境：营造健康生活氛围，家长做好榜样。儿童重度肥胖需要家长和孩子共同努力，长期坚持，必要时寻求专业医生帮助。

2018-07-18 15:22:19