骨折吃什么好得快?

2018-07-18 15:24:01

问题描述:医生,你好,我男朋友打球的时候把脚崴了,骨折了。想问一下他这个骨折吃什么好得快?

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好,骨折愈合过程需要大量的营养物质,为骨折愈合提供必要的营养物质。所以饮食对骨折的愈合是非常重要的。一般建议多吃含钙高的食物,常见的比如牛奶,小虾皮豆制品等。同时需要尽量的均衡营养,不要发生偏食,肉类,蔬菜水果也需要吃的。同时有的东西是尽量避免吃的,比如尽量避免喝碳酸饮料,尽量避免喝浓茶和咖啡,然后注意别抽烟。骨折恢复期间多晒太阳也是有利于骨折的愈合。有条件的话尽量多下地活动,可以改善血液循环,促进骨折的愈合。

2018-07-18 15:24:01

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