问题描述：腱鞘炎保养需要注意什么？还可以治疗好吗？
患了腱鞘炎需要注意，养成劳动后用温水洗手的习惯，适时活动手，并自行按摩。需要注意避免关节的扭伤，避免引起症状加重，得了此病，需要及时的治疗，时间长了，容易出现关节的炎症。可以自己做康复训练，轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于缓解刺痛。配合外涂药酒。
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