脚踝骨折怎样锻炼腿部肌肉?

2018-07-18 15:25:25

问题描述:我脚踝部骨折做的手术,今天已经两个星期了,今天去医院拆线,医生叫我锻炼腿部的肌肉请问怎么锻炼?

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好,骨折的治疗分为复位固定和功能,锻炼就三个部分。任何一个部分出问题,都会影响后期的功能恢复。功能锻炼贯穿的踝关节骨折恢复的整个过程。目前踝关节两个星期主要进行大腿的肌肉力量锻炼,以免大腿肌肉萎缩,一般建议进行床上直腿抬高,侧抬高等锻炼。锻炼的时候需要持续坚持。每天都需要锻炼。

2018-07-18 15:25:25

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