问题描述：身边有不少人都有颈椎病。请问颈椎病是怎么引起的？应该怎样预防?
颈椎病是颈椎的退行性病变，主要和颈椎骨质增生、椎间盘突出、颈椎曲度改变等有关，长期低头姿势不良、颈部受凉等是诱发因素。因为颈椎病也和身体素质有关，长期不进行身体锻炼身体素质差是颈椎病的内在因素，所以预防颈椎病的话，一定要多参加身体锻炼，增强体质，提高抵抗力。
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