问题描述:落枕如何才能选到合适的枕头,我换了很多枕头了,还是会落枕,怎么办?
你好,落枕需要特别注意枕头的选择,你已经很重视这点了,非常好,下面的建议供参考:枕头的高度应以个人身材为标准的,躺下来头靠在枕头上时,颈椎能保持正常的曲线,不会过度屈伸。枕头的高度应该是在枕头压缩之后与自己拳头高度相等为宜。枕头软硬适中,稍有弹性就可以了。
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