胸锁乳突肌筋膜炎怎样有效治疗

胸锁乳突肌筋膜炎是常见的颈部疾病，多由慢性劳损、外伤、寒冷刺激、感染等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.物理治疗：通过按摩放松紧张的肌肉，改善局部血液循环；针灸刺激穴位，缓解疼痛；低能量中高频治疗、电疗与热疗能减轻炎症反应；患处牵引可调整肌肉位置。2.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；活血化瘀的中成药物如活血止痛胶囊、舒筋活血片等也有一定效果。3.运动康复：进行颈部伸展、旋转等动作的训练，增强肌肉力量和柔韧性。4.生活调整：注意颈部保暖，避免长时间低头，选择合适的枕头。5.局部封闭治疗：对于疼痛严重且顽固的患者，可在局部注射糖皮质激素和局麻药。胸锁乳突肌筋膜炎经过综合治疗，多数患者症状可得到改善。但治疗需个体化，患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方案，并定期复查。

2018-07-18 15:27:12