问题描述：医生，你好，我是一个银行的职员，一天到晚总坐着得了腰肌劳损。请问上班族腰肌劳损怎么办？
问题描述：医生，你好，我是一个银行的职员，一天到晚总坐着得了腰肌劳损。请问上班族腰肌劳损怎么办？
您好，上班族是腰肌劳损的高发人群。一般和上班族经常久坐，腰部肌肉得不到放松有关系。上班族的腰肌劳损的病人治疗建议去医院进行腰部的按摩和药物熏蒸治疗，同时吃非甾体类消炎止痛药。平时上班坐的时间长了起来，活动下腰部，放松腰部肌肉，比如做做广播体操的腰背部活动。
2018-07-18 15:27:13展开全部内容