问题描述：我平时早晨上学来不及，就不吃早饭，上午到最后一节课就头晕、两手拿笔都拿不稳，妈妈说我是低血糖，请问低血糖平时吃什么比较好呢？
问题描述：我平时早晨上学来不及，就不吃早饭，上午到最后一节课就头晕、两手拿笔都拿不稳，妈妈说我是低血糖，请问低血糖平时吃什么比较好呢？
您好，根据您的描述，考虑是饮食不规律营养不良，导致的低血糖反应，建议您平时规律饮食，不要挑食，一般可以自然缓解。比如早晨吃两个鸡蛋，喝一般热牛奶，一天上午的能力就够了，中午一定要吃饱，食物要荤素搭配，肉食和蔬菜1:3的比例，一般可以达到身体需要了，发作的时候可以立即吃一块糖。
2018-07-19 10:18:16展开全部内容