问题描述：我平时不爱吃早饭，身体也没有什么不舒服，就是容易头晕没力气，特别是早晨十点多的时候，听说可能是低血糖，我想了解一下低血糖是怎么造成的？
问题描述：我平时不爱吃早饭，身体也没有什么不舒服，就是容易头晕没力气，特别是早晨十点多的时候，听说可能是低血糖，我想了解一下低血糖是怎么造成的？
您好！根据您 的描述，您的低血糖很明显是没有吃早晨造成的。人一天的能量供应，50%需要早餐提供，您缺早餐不吃，前一天吃的食物也消耗完了，机体糖份供应不足，自然会出现低血糖反应。您可以试试养成良好的饮食习惯，每天早晨喝200毫升牛奶，吃两个鸡蛋，再吃点其他食物，连续一个月，看有没有再发低血糖了。
2018-07-19 10:18:28展开全部内容