多囊肾患者怎样有效预防感冒？

多囊肾患者预防感冒，可从增强体质、注意环境、接种疫苗、合理饮食、规律作息等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.增强体质：适当锻炼，如散步、慢跑等，提升自身免疫力。2.注意环境：保持室内通风，避免去人员密集、空气不流通的场所。3.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗和肺炎疫苗。4.合理饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，增强抵抗力。5.规律作息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。总之，多囊肾患者预防感冒需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身的抗病能力。

2018-07-21 20:57:28