起床后浑身酸痛是什么原因及如何处理？

起床后浑身酸痛可能由睡眠姿势不良、运动过度、感冒、风湿疾病、骨质疏松等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.睡眠姿势不良：长时间保持不良姿势，压迫肌肉和神经，导致血液循环不畅。可通过调整睡姿、热敷按摩缓解。2.运动过度：体内乳酸堆积。适当休息，补充营养，促进代谢。3.感冒：病毒感染引起炎症反应。多喝水，服用抗病毒药物如利巴韦林。4.风湿疾病：自身免疫异常。需就医检查，常用药物有布洛芬、甲氨蝶呤。5.骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片。浑身酸痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊明确原因。

2018-08-13 20:54:29