血脂异常患者的饮食注意事项有哪些？

血脂异常患者饮食需注意清淡、控油、戒烟酒、多蔬果、勤运动、多喝水等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.清淡饮食：减少高盐、高糖食物摄入。2.控制油脂：避免动物油，少吃油炸食品。3.戒烟限酒：防止血管损伤，影响血脂代谢。4.多吃蔬果：补充维生素、膳食纤维。5.适量运动：促进脂肪消耗，改善血脂。6.充足饮水：利于代谢废物排出。总之，血脂异常患者遵循上述饮食原则，有助于控制血脂水平。

2018-07-24 16:34:13