晕车恶心者坐车前适宜吃哪些食物？

晕车恶心的人坐车前可通过饮食缓解，如酸性食物、清淡食物、富含维生素的食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.酸性食物：如山楂、话梅等，能促进消化，减轻恶心感。2.清淡食物：像面包、米粥，不易引起肠胃不适。3.富含维生素的食物：例如橘子、柠檬，有助于维持身体机能。4.苏打饼干：能中和胃酸，缓解胃部不适。5.姜类食物：如姜糖、姜片，有止呕的作用。晕车者可根据自身情况选择合适的食物，但效果因人而异。如晕车严重，建议及时就医。

2018-07-21 16:44:19