怀孕睡眠不好是否影响宝宝？

怀孕睡眠不好可能对宝宝产生影响，包括发育、缺氧等。具体有以下方面：影响胎儿发育、导致缺氧、影响胎盘供应、影响大脑发育、需调节饮食。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.影响胎儿发育：长期睡眠不好可能阻碍胎儿正常生长。2.导致缺氧：孕妇睡眠差易使胎儿出现宫内缺氧状况。3.影响胎盘供应：会一定程度减少胎盘的氧气和营养物质供给。4.影响大脑发育：胎儿长时间缺氧会对大脑发育不利。5.调节饮食：多吃富含高蛋白、维生素和叶酸的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。孕妇应重视睡眠问题，积极调节，必要时就医，保障自身和胎儿健康。

2018-08-11 14:34:40