动脉硬化可以多运动吗?

2018-07-19 16:21:54

问题描述:病情描述:我家老头五十多岁了,四天前去检查身体说有些动脉硬化,回来把烟和酒都戒了,每天都出去做运动,回来大汗淋漓,我担心他身体吃不消,请问,动脉硬化可以多运动吗?

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

对于动脉硬化,患者应该及时进行正规并且有效的治疗,目前在临床上可以治疗动脉硬化的方法有好多种。有资料说明动脉硬化患者也需要进行一些简单的锻炼,增加体力活动并且加强体育锻炼,对于治疗动脉硬化有很多好处。因人而异,也因场地,个人觉得跑步是挺好的。如果动脉硬化不是很严重可以慢跑,加上控制饮食,多吃蔬菜少吃油脂。因为慢跑运动量不大,所以首先要坚持,再则要慢慢增加跑步时间。每天如果坚持慢跑30-45分钟,什么病都没有了。

2018-07-30 18:59:08

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