血热导致月经不调应如何调理

血热引起月经不调，可从饮食、作息、情绪、运动和用药方面调理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：多吃清淡食物，如蔬菜、水果，避免辛辣油腻。2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。3.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张。4.运动：适度运动，增强体质，如慢跑、瑜伽。5.用药：可在医生指导下服用清热凉血的药物，如知柏地黄丸、丹栀逍遥丸、清热暗疮丸等。调理血热引起的月经不调需要综合多方面，同时要注意观察月经情况，如有异常，及时就医。

2018-07-22 07:58:13