喝玉米粥是否会导致血糖升高？

喝玉米粥可能会升糖，原因包括玉米成分、烹饪方式、食用量、个人体质、进食时间等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.玉米成分：玉米富含碳水化合物，易被消化吸收转化为糖分。2.烹饪方式：煮得越软烂，升糖速度可能越快。3.食用量：大量食用升糖风险增加。4.个人体质：糖尿病患者或胰岛素抵抗者升糖更明显。5.进食时间：空腹时喝升糖作用可能更显著。总之，喝玉米粥对血糖有一定影响，血糖异常者应谨慎食用，并监测血糖。

2018-08-04 18:40:02