孕期黄体功能不足吃什么食物可弥补？

孕期黄体功能不足可通过饮食调节，如食用富含维生素、蛋白质等的食物，包括大豆、菠菜、猕猴桃、鸡蛋、瘦肉等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.大豆：含有大豆异黄酮，对黄体功能有一定调节作用。2.菠菜：富含多种维生素和矿物质，有助于维持身体机能。3.猕猴桃：维生素C含量丰富，能增强免疫力。4.鸡蛋：优质蛋白质的良好来源，利于身体营养补充。5.瘦肉：富含蛋白质和微量元素，为身体提供必要营养。饮食调节只是辅助，还需定期产检，遵循医生建议。

2018-07-21 15:58:17