如何有效预防被传染肺结核？

预防肺结核传染，需从增强免疫力、注意个人卫生、保持环境清洁、避免密切接触、定期检查等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.增强免疫力：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适度运动，增强体质。2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。3.保持环境清洁：经常开窗通风，保持室内空气流通；定期对居住环境进行消毒。4.避免密切接触：尽量避免与肺结核患者近距离接触，尤其是在患者咳嗽、咳痰时；若必须接触，应佩戴口罩。5.定期检查：高危人群如免疫力低下者、与肺结核患者密切接触者，应定期进行胸部 X 光或结核菌素试验等检查。总之，预防肺结核传染需要多方面的综合措施，每个人都应提高自我防护意识，养成良好的生活和卫生习惯。

2018-07-26 10:05:46