半夜小腿肚抽筋的常见原因有哪些

半夜小腿肚抽筋可能由以下因素导致，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.缺钙：血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，易引发抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。2.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖能预防。3.疲劳：白天过度运动，小腿肌肉疲劳。适当休息可缓解。4.血管疾病：动脉硬化等导致腿部供血不足。需就医诊治。5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经。明确病因后针对性治疗。半夜小腿肚抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

2018-08-02 22:16:29