女性肾阳亏虚适宜吃哪些食物进补？

女性肾阳亏虚可通过饮食调理，如食用羊肉、核桃、韭菜、板栗、海参等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.羊肉：性温，能温补肾阳，适合肾阳亏虚者食用。2.核桃：富含营养，有补肾助阳的作用。3.韭菜：具有温中补肾的功效。4.板栗：能补肾强筋，对肾阳不足有一定帮助。5.海参：可补肾益精，增强体质。肾阳亏虚的女性可适当多吃上述食物，但饮食调理只是辅助，还应注意生活习惯，必要时就医诊治。

2018-08-04 21:09:43