骨质疏松患者能否进行运动

骨质疏松患者可以运动，运动有助于改善病情。包括增强骨密度、提高肌肉力量、改善平衡能力、减轻疼痛、降低骨折风险等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.增强骨密度：适当运动能刺激骨细胞活性，促进骨形成，增加骨量。2.提高肌肉力量：强壮的肌肉可更好地保护骨骼，减少受伤几率。3.改善平衡能力：降低跌倒和骨折的可能性。4.减轻疼痛：运动促进血液循环，缓解骨质疏松引起的疼痛。5.降低骨折风险：通过增强骨骼和肌肉，使骨骼更能承受外力。总之，骨质疏松患者在医生指导下选择合适的运动，对病情有益。

2018-08-02 11:28:56