如何有效治疗白发？

白发的产生可能与遗传、营养缺乏、精神因素、疾病影响、衰老等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，难以彻底改变，可通过饮食等调理改善。2.营养缺乏：维生素、微量元素不足可致白发，需均衡饮食，多吃富含铜、锌的食物。3.精神因素：长期紧张焦虑易生白发，应放松心情，规律作息。4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等可引起，需治疗原发病。5.衰老：随年龄增长头发自然变白，可适当补充营养延缓。白发治疗需综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医。

2018-08-04 12:11:09