问题描述：病情描述：我妈总说我生活不注意，尤其是不懂得养发，所以我才这么年轻有白头发了，可是白发养发怎么做啊？
问题描述：病情描述：我妈总说我生活不注意，尤其是不懂得养发，所以我才这么年轻有白头发了，可是白发养发怎么做啊？
你好朋友，平时白头发的护理，主要是注意饮食调理。平时多梳头，促进头皮血液循环，有助于生发养发，多吃一些黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，熬煮喝，补充黑色素，对白头发恢复有很好的效果。还要避免压力。精神高度紧张。平时药加强营养，荤素要均衡。注意不要熬夜。
2018-07-28 10:01:01展开全部内容