问题描述：病情描述：老妈现在年纪大了，身体都挺好的，就是有点白头发，她很爱美，也注重养生，想染黑又怕化学物质对身体有伤害，所以我想咨询一下白发变黑发的方法有哪些？
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可以吃些坚果的食物例如核桃仁、黑芝麻等坚果。平时保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。避免熬夜，避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份；洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头.
2018-08-02 21:08:03展开全部内容