水肿型肥胖应如何应对？

水肿型肥胖多因体内水液代谢失衡，与饮食、作息、疾病、激素、遗传等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：减少盐分摄入，多吃利水消肿食物，如红豆、薏仁。2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.疾病：排查肾脏、心脏疾病，积极治疗原发病。4.激素：调节内分泌，如甲状腺激素异常需治疗。5.遗传：部分人因遗传因素易水肿，可通过运动改善。水肿型肥胖需综合调理，必要时就医，在医生指导下改善。

2018-07-27 17:09:45