如何自行去除面部黑色素

面部黑色素的去除可通过防晒、饮食调整、规律作息、适当护肤、使用药物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.防晒：避免阳光直射，外出使用防晒霜、遮阳伞等。2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，减少黑色素沉积。4.适当护肤：选择具有美白功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。5.使用药物：可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等。去除面部黑色素需要长期坚持，若情况严重，建议及时就医。

2018-07-20 22:39:15