问题描述：我同事之前跟我说她腰那里特别疼，完了有时候疼的我同事都下不床后来她就去医院检查了医生说她得了肾积水，我现在特别害怕我自己也会得肾积水，我想问一下怎样才能预防肾积水？
问题描述：我同事之前跟我说她腰那里特别疼，完了有时候疼的我同事都下不床后来她就去医院检查了医生说她得了肾积水，我现在特别害怕我自己也会得肾积水，我想问一下怎样才能预防肾积水？
你好，肾积水，可以按摩肾经和脾经的穴位，另外肺朝百脉和水的代谢也有关系，取穴涌泉，三阴交，尺泽，可以轻轻的按摩，做艾灸效果更好。平时要多去户外晒太阳，适当锻炼身体，做运动可以增加免疫力，要注意保暖，不要着凉受寒，多吃些新鲜果蔬菜，多喝温开水，保持有充足的睡眠。
2018-07-31 11:11:35展开全部内容