问题描述：最近看周围好多朋友都得了胃下垂，看他们挺痛苦的，我也担心我也会胃下垂，想做下预防，以免我也遭罪，请问胃下垂怎么防治？
问题描述：最近看周围好多朋友都得了胃下垂，看他们挺痛苦的，我也担心我也会胃下垂，想做下预防，以免我也遭罪，请问胃下垂怎么防治？
其实要是想预防胃下垂，首先应该明确它的发病原因。比如说膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱都可以引起这个疾病。所以年轻人要是想预防这个疾病，必须得锻炼自己的腹肌收缩能力。也就是平时日常生活中多一些体育锻炼。增加自己的肌肉的力量。还有就是吃完饭之后不要立刻去做剧烈的运动。
2018-07-23 07:31:11展开全部内容