老人食用粘东西是否易致便秘

老人食用粘东西可能导致便秘，原因包括胃肠蠕动减缓、饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动、肠道疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1. 胃肠蠕动减缓：粘的食物不易消化，增加胃肠负担，使蠕动功能减弱。2. 饮食结构不合理：只吃粘的食物，缺乏膳食纤维，如蔬菜中的芹菜、西兰花，水果中的苹果、梨等。3. 水分摄入不足：肠道缺水，粪便干燥，难以排出。4. 缺乏运动：身体代谢慢，肠道肌肉力量不足，影响排便。5. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，本身肠道功能就差，吃粘东西可能加重便秘。老人应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。若便秘严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。可使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物，但需遵医嘱。

2018-07-21 15:30:19