问题描述：我排便感觉都排出一个规律来了，先是两天排一次，再到三天排一次，然后又换成两天排一次，如此循环下去，很纳闷自己是不是便秘了，想知道怎样才算便秘？
问题描述：我排便感觉都排出一个规律来了，先是两天排一次，再到三天排一次，然后又换成两天排一次，如此循环下去，很纳闷自己是不是便秘了，想知道怎样才算便秘？
正常情况下，应该是每天一次大便，如果超过两天一次大便这个情况，这就属于是便秘了。出现这种情况的时候，平时应该注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，如果便秘严重的时候可以吃益生菌，或者是芦荟胶囊，调理肠道，改善便秘的性质。
2018-07-21 15:06:13展开全部内容