问题描述：上个月工作繁忙，经常要熬夜办公的，等到这个月突然发现自己长了很多白头发，就打算吃多点黑豆来补补头发，可吃了一周后，排便越来越少了，还不定期，有时是两天拉一次，有时又三天拉一次，就想问下吃黑豆会便秘吗？
问题描述：上个月工作繁忙，经常要熬夜办公的，等到这个月突然发现自己长了很多白头发，就打算吃多点黑豆来补补头发，可吃了一周后，排便越来越少了，还不定期，有时是两天拉一次，有时又三天拉一次，就想问下吃黑豆会便秘吗？
从你的描述看，便秘与黑豆是没有关系的，因为黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，反而预防便秘的。而你的情况可能是有内热。建议在吃黑豆的同时，可以多吃青菜，以及饮食规律一些，看看排便是否能够恢复。若是饮食注意后半个月没有缓解，则建议去中医院消银颗粒检查一下，必要时配中药调理以恢复肠胃功能。
2018-07-23 15:37:41展开全部内容