问题描述：我上个月每天都忙的要死，所以就老是忘了吃水果和多喝水，导致我一直到现在都还便秘，但一吃药又会腹泻，所以想问下除了吃药，怎么治便秘最有效？
问题描述：我上个月每天都忙的要死，所以就老是忘了吃水果和多喝水，导致我一直到现在都还便秘，但一吃药又会腹泻，所以想问下除了吃药，怎么治便秘最有效？
你好，治疗便秘通常有两种方法，一种是药物治疗，比如缓泻剂，外用药，不过这种药物不要随便使用，一定要在医生的指导下使用，也不可大剂量、长期使用，第二种就是饮食改善了，比如平时多吃些水果和蔬菜，少吃不容易消化的食物，多喝水，多运动，饮食改善加药物控制，就可以改善便秘的病情，减少发作。
2018-07-21 11:48:40展开全部内容