家里有老人患有便秘平时吃些什么好

2018-07-19 16:45:33

问题描述:病情描述:家里老年人患有轻微的便秘症状,正在服用舒泰清,请问在日常生活饮食中需要多吃些哪类食物对他的症状比较好?还有就是哪类食物应该减少吃的次数,因为她的胃消化不好,吃了硬的东西会一直不舒服

医生回答(1)
张敏 副主任医师中山大学附属第六医院

你好,一般情况下便秘跟饮食的关系比较大,平时吃太多不容易消化的食物或者不爱运动的人,最容易出现便秘了,而如果有了便秘的情况,建议平时的生活中注意多吃一些容易消化的食物,比如水果和蔬菜,少吃不容易消化的食物,然后让老年人适当多运动运动,以更好的改善便秘。

2018-07-21 11:37:25

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