长期背木头致左背甲骨痛如何缓解？

长期背木头导致左背甲骨痛，可能与肌肉劳损、骨骼损伤、神经受压、炎症反应、姿势不良等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.肌肉劳损：长时间负重劳动使背部肌肉过度紧张，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。2.骨骼损伤：如骨裂等，需拍片确诊。轻度损伤以休息为主，严重者可能需手术。3.神经受压：重物压迫神经引起，要避免压迫，可服用甲钴胺营养神经。4.炎症反应：无菌性炎症刺激，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎止痛。5.姿势不良：不良姿势加重背部负担，应纠正姿势，加强背部肌肉锻炼。左背甲骨痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2018-07-22 17:48:05