高血压为何易致睡眠障碍

高血压容易引起睡眠障碍，主要有血压波动、心理因素、药物影响、并发症、生活习惯等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.血压波动：血压不稳定，尤其夜间升高，影响大脑供血和神经调节，导致睡眠不佳。2.心理因素：对高血压的担忧、焦虑等不良情绪，易造成精神紧张，影响睡眠。3.药物影响：部分降压药可能存在影响睡眠的副作用。4.并发症：如心脑血管疾病，引发身体不适，干扰睡眠。5.生活习惯：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、作息不规律等，加重睡眠问题。总之，高血压患者要积极控制血压，调整心态和生活习惯，改善睡眠质量。

2018-07-22 10:01:19