总胆固醇高生活中有什么需要注意的吗?

2018-07-19 16:58:33

问题描述:前段时间,我头很晕,而且四肢总觉得无力和麻木。后来知道总胆固醇很高,所以导致血液不循环,脑供血不足,我很害怕,这不会有什么事吧医生?我也想在生活中进行调理。所以总胆固醇高生活中有什么需要注意的吗?

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

你好胆固醇高。生活中要注意饮食调理。首先要。减少脂肪的摄入量。是调理的基础。限制胆固醇的摄入量。近日。使用动物内脏。不要过多的吃糖。因为糖可以转变为甘油三脂。建议多吃一些蔬菜和水果。因为他们还有丰富的维生素c。可以促进胆固醇的排泄。可选用的降脂食物如牛奶。

2018-07-24 16:32:05

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