肝里面胆固醇含量是不是很高啊?

2018-07-19 16:58:39

问题描述:我三年前的时候胆固醇很高,但是通过吃药治疗和生活中饮食调理,运动调理以后,胆固醇恢复到了正常水平。最近一段时间,我经常吃动物肝脏,觉得特别好吃,然后发现自己的胆固醇又变得很高,所以想问医生肝里面胆固醇含量是不是很高啊?

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

在所有的动物体中,都含有一定成分的胆固醇,它是我们人体必需的成分,主要负责,形成细胞膜,合成胆汁酸,维生素d和非甾体激素等等,胆固醇分布于人体的多个部位,比较丰富的是脑组织,肝脏,肾脏,胆囊等等,而食物中的蛋黄,蟹黄蟹膏,动物肝脏,动物脑组织,更是胆固醇含量很高,所以过多的食用动物肝脏会增加胆固醇的摄入,所以在降低总胆固醇的时候,首先需要控制饮食,不能吃高脂食物,并且配合适当的运动,如果胆固醇过高,需要辅助服用他汀类药物来降低胆固醇。

2018-07-23 22:15:25

展开全部内容