胆固醇偏高的话运动需要注意什么吗?

2018-07-19 16:58:45

问题描述:我老公是个大学里面的体育老师,所以经常会做一些比较剧烈的运动,还会经常参加学校里或者市里举行的运动会,他最近检查发现胆固醇偏高,但是这样的话他运动需要注意什么吗?

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

你好,胆固醇偏高的患者可以先暂时不用吃药治疗,先在医生的指导下改善饮食就可以了,比如多吃些水果和蔬菜,少吃油腻食物,然后烟酒也要注意,要注意不要熬夜,而运动也是对胆固醇增高有利于,不过建议进行有氧运动,比如游泳,慢跑,快走,骑自行车等,然后定期复查指标。

2018-07-24 12:17:14

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