孕妇胆固醇高可以吃什么呢?

2018-07-19 16:58:46

问题描述:我媳妇今年好不容易怀了宝宝,我们全家都很注意,因为我媳妇她之前一直胆固醇挺高的,我们想在饮食方面为她调理,所以医生请问孕妇胆固醇高可以吃什么呢?

医生回答(1)
刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

你好,孕妇胆固醇高,要注意饮食调理。首先不要吃糖和甜食。因为它会转变为甘油三脂。每顿饭不要吃的太饱。要多吃一些粗粮比如小米豆类燕麦的。要多吃一些富含维生素和纤维素的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。因为他们还有丰富的维生素性。可以选用的一些价值,食物也很多。比如另外还要加钱。适当的体育运动。多吃一些粗粮比如小米到了燕麦等这些食物可以有助于身体的健康。洋葱绿豆酸牛奶

2018-07-24 14:19:20

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