脾虚肥胖症如何有效治疗？

脾虚肥胖症多因脾失健运，治疗需从饮食、运动、中药、理疗、生活习惯等方面入手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食：多吃健脾利湿的食物，如芡实粥、山药粥、薏米粥等。2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢。3.中药：可服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等健脾中药。4.理疗：艾灸足三里、脾俞等穴位，有助于健脾祛湿。5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。总之，脾虚肥胖症的治疗需要综合调理，长期坚持，才能取得良好效果。

2018-07-20 15:21:56